Opstaan deel 2! 4 tips om je bed uit te komen

Dat je bed uitgaan lastig is met dit weer en donkere ochtende weet iedereen. Daarom heb ik een vervolg op de blog van 2 weken terug met tips om jou toch optijd op te laten staan, zodat je optijd zonder haasten op je werk of school komt, of dat je gewoon lekker wat hebt aan je dag, want zeg nou zelf als je pas laat je bed uitrolt is je dag toch ook zo om?

-> Maak de dag van te voren een todo list met dingen die je wilt gaan doen. Misschien kan je nog wat leuks doen als je iets eerder opstaat voor dat je naar school of werk moet. En zo weet je dus precies waar jij je bed voor uit komt en wat je te wachten staat.

-> Bedenk dan ook gelijk wat voor ontbijt je morgenochtend wil gaan eten en bereid het zo ver het kan al voor, dit scheelt tijd en zeg nou zelf als je de ontbijtjes van 2 weken terug las….Daar wil jij je bed toch wel vooruit komen ?

-> Stel je favoriete nummer in als wekker op je telefoon, zo word je al vrolijk wakker en stap je eerder gelijk je bed uit!

-> Neem tijd voor jezelf, Nee je hoeft echt geen uur eerder op te staan, dat zalnog eens even mooi worden nog een uur eerder opstaan als je er al zo’n moeite mee hebt!

Nee een kwartiertje is voldoende. Zorg gewoon dat je je niet hoeft te haasten en dat je je dag begint met wat leuks.

Ik vind het bijvoorbeeld heel fijn om ’s morgens lekker rustig te kunnen ontbijten met een lekkere extra grote kop koffie, daarbij een leuke vlog te kijken of een goed boek te lezen.

Zo kan je lichaam ook lekker rustig wakker worden en ben je een stuk productiefer. Van haasten krijg je namelijk alleen maar hoofdpijn en word je saggo en nee dat helpt je nou net niet om lekker productief te zijn!

Hier zie je mij dan ook lekker rustig ontbijten en knuffelen met mijn grootste vriendin! Heerlijk zo lekker rustig je dag beginnen!

Een gedachte over “Opstaan deel 2! 4 tips om je bed uit te komen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s